2014-4-11 11:44
sinta
卡洛斯:C羅該照顧好自己,有膝傷不能硬撐
巴西傳奇球星羅伯特-卡洛斯日前在接受馬卡電台採訪時談到了目前正遭受膝關節傷病困擾的C羅,他認為這名皇馬當家球星應該照顧好自己,不該過度消耗身體。
卡洛斯說:“我在職業生涯中也曾遭遇過同樣的傷病,為此不得不通過在健身房內的大量鍛煉以及按摩來強化我的膝蓋。這屬於一種需要小心照顧的傷,如果C羅把自己逼迫過度,這可能成為慢性損傷。”
卡洛斯還透露了自己減輕傷病影響的辦法:“個人來說,訓練的前45分鐘我會給腿部熱身,這能避免傷害,而且我可以正常踢球。熱身以及比賽前會有充分的預先準備,而皇馬擁有全部可以用來減輕疼痛的輔助器具。”
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